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Vídeo: ANÁLISE DA MAIS RÁPIDA MARATONA DO MUNDIAL DE IRONMAN TRIATHLON

Que tal correr os 42km da maratona no percurso do Mundial de Ironman Triathlon em Kona, Havaí, para um pace de 3’41 p km – esse foi o feito do triatleta Norueguês Gustav Iden, novo recordista da maratona e do tempo final do mundial, na sua primeira participação na ilha.

Link Vídeo “ANÁLISE DA MAIS RÁPIDA MARATONA DO MUNDIAL DE IRONMAN TRIATHLON”:

https://youtu.be/sj1xqkZCvQ0

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Vinicius Santana, Coach ironguides

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Vídeo: TENHO SOBREPESO, POSSO PRATICAR TRIATHLON?

Se eu tiver sobrepeso, for obseso, posso praticar o triathlon? Aprenda neste vídeo passo a passo, como iniciar no triathlon de maneira saudável e segura.

Link Vídeo “TENHO SOBREPESO, POSSO PRATICAR TRIATHLON?”:

https://youtu.be/v_wLjVj-rtk

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Video: QUAL A MELHOR BIKE PARA TRIATHLON? ESTRADA OU TT / TRIATHLON?

Qual a bike mais apropriada para triathlon? Uma tradicional de estrada ou as mais específicas de triathlon e contra relógio? Neste vídeo apresento os pontos positivos e negativos de cada para você escolher a mais adequada para seu perfil.

Link Vídeo “QUAL A MELHOR BIKE PARA TRIATHLON? ESTRADA OU TT / TRIATHLON?”:

https://youtu.be/RxTAMeMraoM

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Vídeo: ANÁLISE TRIATHLON COM OS MELHORES DO MUNDO EM AUTÓDROMO CLASH MIAMI

O que você pode aprender para melhorar sua performance no triathlon com essa performance dos melhores triatletas do mundo no evento do Clash Miami, uma prova feita dentro de um autódromo, com a vitória do Vice Campeão Mundial de Ironman 70.3 Sam Long

Link Vídeo: “ANÁLISE TRIATHLON COM OS MELHORES DO MUNDO EM AUTÓDROMO CLASH MIAMI”:

https://youtu.be/QnyvUAgYQk8

 

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Vídeo: MELHORE SUA CORRIDA AO SEGURAR ESSES BASTÕES MÁGICOS

USADOS POR 3 ATLETAS NAS OLÍMPIADAS DE TÓQUIO (TRIATHLON) ALÉM DA CAMPEÃO OLÍMPICA DE 2008, E DO 3X CAMPEÃO MUNDIAL (PETER ROBERTSON), ESSES BASTÕES AJUDAM EM SUA TÉCNICA NA CORRIDA. SAIBA NESTE VÍDEO COMO FUNCIONA:

 

 

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Vídeo: Como lidar com adversidades em treinos e prova de triathlon?

Na sua preparação para um triathlon, você provavelmente vai lidar com adversidades, seja lesão, desafios pessoais ou profissionais, tem sempre alguma coisa que irá lhe fazer perder treinos. O mesmo acontece no dia de um triathlon, sua prova não vai ser perfeita. Aprenda como lidar com esses desafios com as dicas desse vídeo

 

 

Link Video “Como lidar com adversidades em treinos e prova de triatlhon?”
https://youtu.be/n3JGO9R-pO4

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Vídeo: Triathlon adiado, como adaptar meus treinos? Pergunte ao Coach

No quadro do ‘Pergunte ao Coach’ deste mês, falamos muito sobre qual o melhor tipo de treino para fazer agora que muitas provas foram adiadas, ou então os melhores treinos de triathlon para fazer entre provas. falamos também de equipamentos para competições de triathlon além de estratégia de treinos

Link Video “Triathlon adiado, como adaptar meus treinos? Pergunte ao Coach”
https://youtu.be/T96oiLvMbDc

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Vídeo: Principais erros cometidos por triathletas

Triatletas experientes ou iniciantes com frequência cometem esses três erros. Entenda o que acontece e como isso pode afetar sua performance em treinos e provas de triathlon

Link Video Principais erros cometidos por triathletas:
https://youtu.be/ZGhgiQIgsnQ

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Vídeo: 5 Perguntas de iniciantes no triathlon

O quanto é necessário treinar para completar um triathlon?
Que tipo de bicicleta devo usar?
Eu preciso de uma roupa de neoprene?
O que preciso comer na manhã da prova?
O que preciso comer durante a prova?

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Vídeo: Treino bem mas compito mal – O que fazer? 6 Dicas

Se no dia de uma competição de triathlon, corrida de rua, ciclismo, travessia, ou qualquer prova de endurance você não consegue ter os mesmos resultados do que nos treinos, esse vídeo irá lhe ajudar.

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