Ache sua melhor opção!

Na ironguides, oferecemos uma variedade de opções de treinamento baseado em nossa metodologia de treinamento, O Método ™ para todos níveis e objetivos. Você pode escolher entre planilhas de treinamentos desenolvidas especialmente para sua próxima competição de triathlon ou corrida rústica, ou você pode ter seu próprio treinador trabalhando de forma personalizada em seu programa de treinamento com nossos serviço de treinamento online. Ou então você pode optar por uma planilha mais flexível por meio de nossas planilhas mensais.

Escolha por tipo de treinamento


  • Planilhas para eventos

    Nossas planilhas por evento, nível de experiência e distância, irão lhe ajudar a atingir seus objetivos fornecendo a preparação correta para sua prova. Siga a planilha e você estará pronto! A partir de R$11/semana


  • Planilhas Mensais

    Nosso serviço de assinatura mensal de planilhas oferece uma opção mais flexível e a possibilidade de maior foco em determinada modalidade. Você tem acesso a uma planilha mensal, por apenas R$ 49/mês


  • Treinamento Online

    Se você está a procura de uma planilha personalizada e acesso a um treinador, esse programa de treinamento online é para você. Oferecemos diversos pacotes a partir de R$450/mês.

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