Programas de Treinamento Mensal – O Método

A assinatura do Programas de Treinamento Mensal Equilibrado de Triathlon da ironguides é bem adequada para atletas com um nível de habilidade razoavelmente equilibrada em todas as três modalidades. O plano prevê um mix equilibrado de treinamento utilizando a estrutura e os princípios do Método para garantir a sua progressão e recuperação ideal.

Manter e melhorar suas habilidades específicas do esporte em todas as três disciplinas, enquanto você ganhar condicionamento aeróbico! Cada plano de quatro semanas, garante a formação equilibrada entre natação, bicicleta e corrida, e dá-lhe todas as sessões de treinamento que você precisa para se preparar para o seu próximo triathlon. Saiba mais sobre o Programa mensal ironguides com o vídeo abaixo:

Vantagens

Especificidade

Escolha um Programa ideal para seus objetivos e atual forma física.

Flexibilidade

Voce pode trocar o foco/Programa mensalmente ou 2 vezes no plano semestral.

Motivação

Uma Programa diferente atualizada mensalmente baseada no Método.

Orçamento

Experimente treinar com O Método a um valor mensal acessível.

Suporte Online

Acesso aos treinos via APP ironguides para celular e computador.

Conteúdo

Acesso a biblioteca de atletas da ironguides via APP.

 
 

Depoimentos de atletas ironguides

 


Baixo Baixo Alto

Ideal para

Todos Níveis

Não é o que procura? Visite nossas outras Programas de treinamento ou serviços de treinamento

R$ 75 (plano mensal)



R$ 294 (plano semestral)

Economize 35% (R$49mês)
Até 2 trocas de Programa a cada 6 meses


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