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Vídeo “CUIDADOS AO VIAJAR PARA COMPETIR”

Ao competir no exterior, é importante que você tenha alguns cuidados com a logística e o timing de quando e como organizar sua viagem, para que você não perca performance na semana de seu triathlon. Aprenda nesse vídeo algumas dicas.

Link vídeo “CUIDADOS AO VIAJAR PARA COMPETIR”:

https://youtu.be/tky1Dh6TKoM

Treine com a ironguides!

Treinamento Online Personalizado: A partir de R$795/mês

Programas Mensais (todos niveis ou com foco em uma modalidade): A partir de R$49/mês

Programas por eventos:

Distancia Short (R$150 para 8 semanas de treinos)

Distancia Olimpica (R$200 para 12 semanas de treinos)

Meio Ironman (R$290 para 16 semanas de treinos)

Ironman (R$450 por 20 semanas de treinos)

Planilha X-Terra (R$200 para 12 semanas de treinos)

Programas de Corrida (10k, 21k e 42k – a partir de R$170)

ironguides oferece soluções esportivas para atletas e praticantes de atividade física de todos os níveis, com treinamento online ou presencial, planilhas específicas por eventos, training camps, curso para treinadores, programas de incentivo a promoção da saúde em empresas, e produtos para a saúde e o bem-estar que propiciam um estilo de vida saudável a nossos atletas

Vinicius Santana, Coach ironguides

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Vídeo “CLASSIFICAÇÕES PRO MUNDIAL DE IRONMAN 70.3 EM UMA PROVA”

Fiz a análise de três triatletas ironguides que conquistaram a vaga para o campeonato mundial de ironman 70.3 triathlon de 2026 em Nice, França.

Link Vídeo “CLASSIFICAÇÕES PRO MUNDIAL DE IRONMAN 70.3 EM UMA PROVA”:

https://youtu.be/mnl1Rc7c7x0

Treine com a ironguides!

Treinamento Online Personalizado: A partir de R$795/mês

Programas Mensais (todos niveis ou com foco em uma modalidade): A partir de R$49/mês

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Distancia Short (R$150 para 8 semanas de treinos)

Distancia Olimpica (R$200 para 12 semanas de treinos)

Meio Ironman (R$290 para 16 semanas de treinos)

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Vinicius Santana, Coach ironguides

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