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Vídeo: DÚVIDAS SOBRE A RESPIRAÇÃO NA NATAÇÃO, BENEFÍCIOS DO WETSUIT & MAIS

No quadro Pergunte ao Coach desse mês, recebemos algumas perguntas sobre a importância de se respirar pelo nariz na modalidade da natação, sobre o uso do wetsuit, e outras perguntas de assuntos variados, totalizando 9 perguntas.

Link Vídeo “DÚVIDAS SOBRE A RESPIRAÇÃO NA NATAÇÃO, BENEFÍCIOS DO WETSUIT & MAIS”:

https://youtu.be/mMtDZjibyY0

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Vinicius Santana, Coach ironguides

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Vídeo: ANÁLISE EQUIPAMENTOS USADOS NO MUNDIAL DE IRONMAN TRIATHLON – ST GEORGE

Quais os equipamentos utilizados pelos triatletas profissionais em cada modalidade do campeonato mundial de ironman, o que você deve ou não copiar.

Link Vídeo “ANÁLISE EQUIPAMENTOS USADOS NO MUNDIAL DE IRONMAN TRIATHLON – ST GEORGE”:

https://youtu.be/Bb1JlBU9NN8

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Vinicius Santana, Coach ironguides

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Vídeo: Análise Mundial de Ironman Triathlon St. George

Analisei a técnica e estratégia de prova utilizado pelos triatletas profissionais participantes do mundial de ironman triathlon, que pela primeira vez foi fora de Kona, na cidade de St. George, Utah, USA.

Link Vídeo “Análise Mundial de Ironman Triathlon St. George”:

https://youtu.be/7qeh4r6ataY

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Vinicius Santana, Coach ironguides

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Vídeo: RECUPERACAO HORMONAL, FÍSICA E MENTAL DE UM IRONMAN TRIATHLON

Os cuidados com sua prova de ironman não acabam na chegada, uma recuperação adequada é fundamental para sua longevidade no esporte, deixar que seu corpo mente e hormônios, se recuperem da prova. Aprenda ness vídeo como fazer.

Link Vídeo “RECUPERACAO HORMONAL, FÍSICA E MENTAL DE UM IRONMAN TRIATHLON”:

https://youtu.be/cCCIwva8B84

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