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Vídeo: RESPIRAÇÃO NATAÇÃO – DIFERENÇAS ENTRE TRIATHLON E PISCINA

No quadro do Pergunte ao Coach desse mês, vamos explorar com detalhes a diferença entre natação de piscina com a natação no triathlon. Falamos também de equipamentos como meia de compressão e rodas fechadas além da relevância de tirar um dia de descanso completo ou regenerativo.

Link Vídeo “RESPIRAÇÃO NATAÇÃO – DIFERENÇAS ENTRE TRIATHLON E PISCINA”:

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Vinicius Santana, Coach ironguides

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Video: QUAL A MELHOR BIKE PARA TRIATHLON? ESTRADA OU TT / TRIATHLON?

Qual a bike mais apropriada para triathlon? Uma tradicional de estrada ou as mais específicas de triathlon e contra relógio? Neste vídeo apresento os pontos positivos e negativos de cada para você escolher a mais adequada para seu perfil.

Link Vídeo “QUAL A MELHOR BIKE PARA TRIATHLON? ESTRADA OU TT / TRIATHLON?”:

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Vinicius Santana, Coach ironguides

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Diabético Tipo 1 e Triatleta Profissional – VÍDEO: Minha entrevista para Podcast Endurance em Pauta

Participei do Podcast Endurance em Pauta, e o assunto foi minha historia como triatleta profissional com diabetes tipo 1, os desafios e perigos dessa doença, as vantagens que eu tinha sobre atletas saudáveis e falamos do Super Sapiens, o monitor de glicemia continuo que é patrocinador do ironman e tem usado por diversos atletas saudáveis em provas de endurance

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Vídeo: Equipamentos para Triathlon – Diferença de iniciantes para avançados

Qual a diferença entre equipamentos para triathlon entre atletas iniciantes ou de nível avançado. Aprenda isso neste vídeo

Link vídeo: “Equipamentos para Triathlon – Diferença de iniciantes para avançados”:

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