Nossa série sobre psicologia esportiva traz hoje um vídeo sobre como manter suas promessas de ano novo. Você sabia que somente 3% das promessas são mantidas até o final de Janeiro? Entenda no vídeo como aumentar suas chances e o impacto que isso tem em sua vida, seja na performance do seu esporte, saúde, vida profissional ou pessoal:

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Vinicius Santana, Coach ironguides

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