Ao longo de minha carreira como triatleta de longa distância, tive a oportunidade de treinar lado a lado com diversos triatletas que se classificaram para as Olimpíadas, em Atenas 2004, Beijing 2008, Londres 2012 e Rio 2016

De todos esse atletas, alguns aspectos de suas carreiras pareciam ser consistentes, citados abaixo:

Escolhas arriscadas

Atletas olímpicos geralmente precisam fazer escolhas durante a adolecência. A principal é em relação ao futuro. A vida acadêmica é deixada de lado, em alguns casos o colegial é feito somente para ter um diploma.

Fazer uma faculdade só se for parte de um projeto de patrocínio, ou então as notas e dedicação não serão as melhoras, afinal com uma agenda de treinos e competições, não sobra tempo nem energia para estudos.

E depois das Olimpíadas ou final de carreira, o que esses atletas farão? Nem todos conseguem terminar suas carreiras com uma aposentadoria ou um “pé de meia”. É uma pergunta que muitas vezes é ignorada por eles, pois o objetivo Olímpico é acima de tudo, e esse tipo de situação é o que separa muita gente nessa “peneira”.

Sair da Zona de comforto

Mudar de cidade ou até mesmo país é o caminho para uma evolução no esporte, acesso a melhores condições de treinos ou até contratos e motivos financeiros.

Isso significa deixar o comforto da casa dos pais, contato com amigos e família, para lidar com pressão em um local diferente com diferentes culturas e costumes. Essa mudança geralmente acontece ainda na adolecência.

Planejamento

As seletivas olímpicas são muito duras devido as constantes viagens, provas frequentes, pressão por resultados aliadas ao estresse de se manter em forma, comer bem e descansar. Um dos fatores que aliviam esse detalhe é a escolha de bases de treinamentos em cada parte do mundo para minimizar o tempo de deslocamento, acesso a locais para treinos ou até mesmo supermercados e restaurantes.

Tive a oportunidade de treinar com 3 atletas olímpicos em 2007 que faziam as seletivas da Ásia (provas na China e Coréia do Sul), e estavamos na Tailândia, há menos de 5 horas de voos de ambas provas, com apenas 1 hora de diferença de fuso e os atletas ficavam no centro de treinamento entre as provas.

A seleção brasileira de triathlon usou Portugal e França como base para as seletivas na Europa e concentração antes das Olimiadas de Londres.

Acesso a um bom treinador

Ainda não conheci um atleta olímpico que não tenha um treinador ou um clube com companheiros de time.

O grande motivo é que um treinador consegue visualizar seus pontos fortes e fracos, enquanto o atleta geralmente ignora os pontos fracos e se concentra apenas nos pontos fortes. Um bom treinador vai elaborar um programa de treinamento que irá mninimzar seus pontos fracos enquanto explora seus pontos fortes.

Experiência também é fundamental na hora de escolher a melhor metodologia para as seletivas olímpicas, seja elas variáveis (ex: pontuação) ou fixa, um evento serve como seletiva.

Na próxima vez que assistir alguma prova Olímpica na TV, saiba que por trás daquele momento de glória, se foram muitos anos de incertezas e sacrifícios. Só de estarem nos Jogos é uma enorme vitória.

Bons Treinos!

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Vinicius Santana, Coach ironguides

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