Ao escolher um tênis para corrida, você deve considerar três aspectos: seu tipo de pisada, o tipo de prova ou treino para que o tênis será usado e seu nível como corredor ou triatleta (experiência e velocidade). No vídeo abaixo, entramos em detalhes

 

Sugestão de combo de pares:

Combine um Lightweight trainer:
ASICS DS TRAINER https://amzn.to/2TKmXMd
FILA LIGHTWEIGHT TRAINER https://amzn.to/2Cr4CJE

COM:

a) atletas leves ; experientes – tênis para velocidade
Asics Transition: https://amzn.to/2TLrazt
Sketchers – Go ride: https://amzn.to/2TNou4g

b) Atletas pesados ou iniciantes (mais lentos)
Asics Kayano: https://amzn.to/2CtbS7U
Asics Nimbus: https://amzn.to/2ThzDFk

Atletas com pisada SUPINADA
MIZUNO https://amzn.to/2CuA75v

 

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Programas Mensais (todos niveis ou com foco em uma modalidade): A partir de R$49/mês

Programas por eventos:

Distancia Short (R$149 para 8 semanas de treinos)

Distancia Olimpica (R$200 para 12 semanas de treinos)

Meio Ironman (R$290 para 16 semanas de treinos)

Ironman (R$450 por 20 semanas de treinos)

Planilha X-Terra (R$200 para 12 semanas de treinos)

Programas de Corrida (10k, 21k e 42k – a partir de R$170)

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Vinicius Santana, Coach ironguides

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