Usei 4 excelente nadadores e triatletas para demonstrar nesse vídeo esse estilo de nado de crawl, chamado de nado cata-vento, onde a fase da recuperação da natação é feita com os cotovelos esticados além de utilizar uma altíssima frequência de braçadas.

Link Video “APRENDA O NADO CATA-VENTO: FÁCIL E RÁPIDO”:

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