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Treinar suficiente para manter sua forma no triathlon, mas também descansar o corpo e mente, esse é o objetivo durante suas férias de treinos.

Link vídeo: “QUANTO E COMO DEVO TREINAR EM MINHAS FÉRIAS DO TRIATHLON?”:

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Meio Ironman (R$290 para 16 semanas de treinos)

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ironguides oferece soluções esportivas para atletas e praticantes de atividade física de todos os níveis, com treinamento online ou presencial, planilhas específicas por eventos, training camps, curso para treinadores, programas de incentivo a promoção da saúde em empresas, e produtos para a saúde e o bem-estar que propiciam um estilo de vida saudável a nossos atletas

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Vinicius Santana, Coach ironguides

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Você sabia que somente 3% das promessas são mantidas até o final de Janeiro? Entenda no vídeo como aumentar suas chances e o impacto que isso tem em sua vida, seja na performance do seu esporte, saúde, vida profissional ou pessoal

Link Video “Porque promessas de ano novo falham e performance no esporte”

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