Ao escolher um tênis para corrida, você deve considerar três aspectos: seu tipo de pisada, o tipo de prova ou treino para que o tênis será usado e seu nível como corredor ou triatleta (experiência e velocidade). No vídeo abaixo, entramos em detalhes
Sugestão de combo de pares:
Combine um Lightweight trainer:
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FILA LIGHTWEIGHT TRAINER https://amzn.to/2Cr4CJE
COM:
a) atletas leves ; experientes – tênis para velocidade
Asics Transition: https://amzn.to/2TLrazt
Sketchers – Go ride: https://amzn.to/2TNou4g
b) Atletas pesados ou iniciantes (mais lentos)
Asics Kayano: https://amzn.to/2CtbS7U
Asics Nimbus: https://amzn.to/2ThzDFk
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Atletas com pisada SUPINADA
MIZUNO https://amzn.to/2CuA75v
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Programas Mensais (todos niveis ou com foco em uma modalidade): A partir de R$49/mês
Programas por eventos:
Distancia Short (R$149 para 8 semanas de treinos)
Distancia Olimpica (R$200 para 12 semanas de treinos)
Meio Ironman (R$290 para 16 semanas de treinos)
Ironman (R$450 por 20 semanas de treinos)
Planilha X-Terra (R$200 para 12 semanas de treinos)
Programas de Corrida (10k, 21k e 42k – a partir de R$170)
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Vinicius Santana, Coach ironguides
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